玉ねぎとえんどうの卵炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
タマチャンショップの三十雑穀は15分水につけ15分茹でます
-
2
えんどうはスジを取りカット
玉ねぎは細切りにします - 3 油を熱し、1と2を中火で炒め火が通ったら塩コショウします
- 4 とき卵を入れ炒め合わせます
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