やわらか蒸し鶏のホットサラダ レシピ・作り方
![やわらか蒸し鶏のホットサラダ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/7aa1c9aa3d356c5947d8951e3b1687c1039bde2d.75.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
作り方
- 1 鶏肉とプレーンヨーグルト、塩コショウを混ぜ合わせ良く揉みます
- 2 レンジ対応容器に野菜、えのきを入れ塩コショウし、1を広げてのせます
- 3 蓋をして3.5分くらいレンジにかけます
- 4 和風ドレッシング(ポン酢でもOK)をかけて頂きます
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めぐゾー2017/02/06 20:45お野菜いっぱい♪むね肉でヘルシー♪お腹も満足~(*^^*)♪とっても美味しかったですっ♪ご馳走様でしたぁ~(*^▽^)/★*☆♪