厚揚げとこんにゃくとごぼう天の煮物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
糸こんにゃくは沸騰したお湯で5分位茹で、灰汁抜きする。
食べやすい大きさに切る。 -
2
厚揚げ、ごぼう天は食べやすい大きさに切る。
白ネギは斜め切りにする。 -
3
お鍋に厚揚げ、ごぼう天、こんにゃく、白ネギを入れる。
水、創味シャンタン、砂糖、醤油、みりんを入れる。 - 4 味が染みるまで煮込んだら完成。
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