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ゴーヤ・納豆和え レシピ・作り方
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なな1151
ゴーヤ大好き!
材料(1人分)
ゴーヤ(極薄切り)
5センチ
納豆(たれ付)
1/2パック
ごま
少々
かつおパック
大さじ1
塩
少々
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作り方
1
ゴーヤは塩をなじませしんなりしたら固く絞ります
納豆はたれを加えかき混ぜます
2
ゴーヤ・納豆を合わせます
3
器に盛り付けごまとかつおをかけて完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ゴーヤ大好きなので。
公開日:2016/09/21
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。
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