まぐろのカルパッチョ レシピ・作り方

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なな1151
野菜も一緒に食べれるからいいね。

材料（1人分）

三崎まぐろ（刺身）
4切れ
玉ねぎ
50ｇ
青じそ
2枚
レモン
１切れ
☆しょうゆ
大さじ1.5
☆酢
小さじ1
☆レモン汁
小さじ1
☆みりん
少々
☆塩コショウ
少々
☆オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1
    三崎まぐろは食べやすく切ります
  2. 2
    スライスした玉ねぎは水煮さらし水きりします
    レモンは４枚に切ります
    しそは刻みます
  3. 3
    1と2を皿に盛り付け☆を混ぜ合わせたものをかけて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜も一緒に食べれるからいいね

公開日：2016/08/12
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カテゴリ
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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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