海鮮チヂミ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 冷水にお好み焼き粉を加えさっくり混ぜます
- 2 1に食べやすく切ったイカとニラ、あみえびを入れ合わせます
- 3 油を熱し２を入れ丸く平たく広げ２～３分焼き返して２分焼きます
- 4 チヂミのたれをつけて頂きます
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