※玉ねぎのミンチステーキ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
徳島の阿波産の
玉ねぎこれっ
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2
玉ねぎは皮むいて
輪切りで4個作ります
穴抜いて
残りはみじん切りします
-
3
みじん切りした玉ねぎとパン粉と牛乳とケチャップと挽き肉とナツメグ加えてヨークこねます
-
4
2番に薄力粉ふって
3番詰めて
-
5
フライパンに油引いて
両面焼きます
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6
なすびは食べやすい大きさに切って
茹で人参ソテーして -
7
お皿に玉ねぎミンチステーキとなすびと人参添えて
♪混ぜて
かけます
出来上がり
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- カテゴリ
- 合い挽き肉
- 料理名
- 玉ねぎのミンチステーキ
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玉ねぎにミンチ詰めた
ステーキっぽく
白いごはん進みます