アスパラ・ブロッコリー・卵炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
北海道産ホワイトアスパラガスを使用
- 2 アスパラは茹でて４センチくらいに切り、ブロッコリーは小房にします
- 3 油を熱し、塩を入れ溶いた卵を半熟くらいに炒めお皿に取り出します
- 4 ２を炒め塩コショウし３の上にのせ軽く混ぜ合わせ完成
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