高野豆腐でサンドイッチ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
高野豆腐を水に10分浸します。
柔らかくなったら水気を絞って包丁で半分に切ってトースターで焼き目が付くまで焼きます。 -
2
サンドする具を作ります。
卵、砂糖、塩を耐熱容器にいれてよく混ぜ合わせます。
ラップをふんわりかけて電子レンジで1分程チンして即席卵焼きを作ります。 - 3 もう一つはツナ、塩胡椒、マヨネーズをよく混ぜ合わせます。
- 4 トーストした高野豆腐の内側にマーガリンを塗って先ほどの具材を挟んで完成です(^^)
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