チキンバンバンジーのサラダ レシピ・作り方

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なな1151
ボリュームたっぷりのサラダ。
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

鶏ムネ肉
１枚
トマト（スライス）
1/4個
きゅうり（細切り）
1/2本
玉ねぎ（スライス）
1/2個
バンバンジーソース
適量

作り方

  1. 1
    鶏むね肉は縦半分に切り、たっぷりの水を入れ、蓋をして火にかけます
    沸騰したら火を止めそのまま自然冷却。
  2. 2
    お皿に野菜を盛りつけ、その上に1を手で裂いてのせます
  3. 3
    バンバンジーソースをかけて頂きます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜が色々あったので。

公開日：2016/04/30
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カテゴリ
バンバンジー鶏むね肉

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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