簡単！おいしい☆サバのオイル焼き☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- サバ切り身 60ｇ
- ☆小松菜（ざく切り） １束
- ☆にんにく(スライス) 1かけ
- ☆タカノツメ(刻み) １本
- ☆レモン(スライス) １切れ
- ハーブ塩 少々
- オリーブオイル 大さじ2
- 塩 少々
- 白ワイン 小さじ1
作り方
-
1
サバは流水で洗い、ペーパーで水けを取ります。約１.5ｃｍの厚さに切り、ワイン、塩をなじませておく
- 2 アルミオイルの上に1と☆をのせます
- 3 ハーブ塩を振りオリーブオイルをかけてトースターに入れ１０分くらい焼けば完成
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しかもホイルの上にのせて焼くだけ＾。＾ｖ