大豆とおからのサラダ レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 ボールにきゅうりと人参塩を入れ、混ぜてしんなりするまでおきます
-
2
その他の材料全てを入れ混ぜ合わせれば完成
※おからは買ってきてすぐのものを使って下さい -
3
大豆の甘酢漬けは
レシピID:1340007841
を使用しています。
※大豆が美味しくなり、保存も可能です。
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- おから食物繊維の多い食品の料理
なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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すぐに出来るし^。^