大豆とおからのサラダ レシピ・作り方

大豆とおからのサラダ
  • 約15分
なな1151
なな1151
ポテトサラダより簡単でヘルシー!
すぐに出来るし^。^

材料(3人分)

作り方

  1. 1 ボールにきゅうりと人参塩を入れ、混ぜてしんなりするまでおきます
  2. 2 その他の材料全てを入れ混ぜ合わせれば完成
    ※おからは買ってきてすぐのものを使って下さい
  3. 3 大豆の甘酢漬けは
    レシピID:1340007841
    を使用しています。
    ※大豆が美味しくなり、保存も可能です。

きっかけ

おからを使いたかった

  • レシピID:1340007990
  • 公開日:2015/04/08
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おから食物繊維の多い食品の料理
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