大豆と菜ばなの炒めもの レシピ・作り方

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なな1151
ちょっと大豆を加えるだけで栄養価アップ。

材料（3人分）

菜ばな
１袋
大豆甘酢漬け
一つかみ
オリーブオイル
大さじ1
☆鶏がらスープの素
小さじ1
☆塩コショウ
少々

作り方

  1. 1
    オリーブオイルを熱し食べやすく切った菜ばなを炒める
  2. 2
    ☆で味付けし、大豆を入れ完成
  3. 3
    大豆の甘酢漬けは簡単です　
    レシピID：1340007841
    を参考にして下さい
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

大豆が残っていたので

公開日：2015/04/04
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カテゴリ
菜の花

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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