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高野豆腐の煮付け レシピ・作り方

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なな1151
高野豆腐には強いコレステロール分解作用があるんですって。
みんながつくった数 1件

材料（3人分）

高野豆腐
３個
めんつゆ（３倍濃縮）
大さじ3
砂糖
大さじ1
水
100ｃｃ
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作り方

  1. 1
    高野豆腐は熱湯に浸けてもどします（ふわふわになり、美味しくなります）
  2. 2
    鍋に調味料を入れ、煮立ったら食べやすく切った1を入れ５分煮込み完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

高野豆腐を食べたかった

公開日：2015/03/05
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関連情報

カテゴリ
高野豆腐

このレシピを作ったユーザ

なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

つくったよレポート（ 1 件）

2019/11/04 22:23
ごちそうさまでした( ･_______･ ）⋆*
Rママ❁°.*
美味しそうに作ってくださってありがとうございます。

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