ささみでヘルシー♡油淋鶏風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ささみは筋をとり、一口大に切る。軽く塩コショウして小麦粉をまぶす。
   ネギはみじん切りにする。

2. 2

   ☆は合わせて混ぜる。

3. 3

   フライパンにごま油をひき、ささみを焼く。蓋をして蒸し焼きにする。
   片面が焼けたらひっくり返して再びふたをして焼く。

4. 4

   火が通ったら、キッチンペーパーで余分な油を拭き取る。

5. 5

   ☆を入れ、よく絡めて出来上がり。