ダイエットメニュー☆濃い味の味噌おでん☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
- お好きな野菜 適量
- （今回は大根、里芋、ブロッコリー）
- お好きな練り物（今回はイカ巻き） 適量
- ☆赤味噌・砂糖 各大さじ3
- ☆みりん 大さじ1
- ☆白すりごま・白いりごま 各大さじ1
作り方
-
1
好みの野菜と練り物をゆでる
ブロッコリーは最後に入れるか別茹でにして下さい - 2 しっかり水切りして器に盛ります
- 3 ☆を良く混ぜ合わせたものを添えて完成
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