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ゴーヤの佃煮で★ゴーヤチャーハン★ レシピ・作り方

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なな1151
佃煮だからゴーヤが苦くない
ご飯と合うね

材料（1人分）

ご飯
茶碗１杯半
☆ウィンナー
１本
☆玉ねぎ
1/5個
☆ピーマン
1/2個
ゴーヤ佃煮
50ｇ
○鶏がらスープの素
小さじ1
○塩コショウ
少々
○醤油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    油を熱し食べやすく切った☆を炒めてからゴーヤも炒めます
  2. 2
    温かいご飯を入れ炒め合わせたら○で味付けし完成
  3. 3
    ゴーヤ佃煮は
    レシピID：1340006407　を参考に作ってね
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ゴーヤの佃煮がたくさん出来たから

公開日：2014/08/31
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カテゴリ
ゴーヤその他のチャーハンアレンジチャーハン

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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