細切りチキンとピーマンの味噌炒め。 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
ピーマンは細切り、ニンニクは薄切りにします。
鶏むね肉は厚みを1/2に切り、細く切って●をもみこんでおきます。 -
2
☆は混ぜ合わせておきます。
フライパンにサラダ油を熱し、ニンニクと鶏むね肉を炒めます。 -
3
続いてピーマンも加え、炒めます。
ピーマンがしんなりしたら、弱火にして混ぜ合わせた☆を加えます。
全体を炒め合わせたら完成です。
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