夏バテ予防☆グリーン×2甘酒 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
小松菜：洗って、ざく切りに。
ゴーヤ：洗って、種とワタを取り一口大に切る。 -
2
ミキサーに水分の多いもの・軟らかいものから入れる。
水→甘酒→小松菜→ゴーヤ -
3
ミキサーにかける。
（うちのミキサーでは、10秒を4回ぐらいでした）
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