海老とわかめ豆腐のサラダ レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
海老の赤が華やかなヘルシーサラダです。

材料（３人分）

豆腐
２００ｇ
海老
6尾
カットわかめ
３ｇ
レタス
2枚
みょうが
1個
かいわれ大根
1/3パック
市販の和風ドレッシング
大さじ２～

作り方

  1. 1
    わかめは水で戻し水気を絞る
    海老は背ワタを取って茹で殻を剥く
  2. 2
    レタスは食べやすい大きさに千切る
    かいわれ大根は長さを半分に切る
    みょうがは千切りにする
  3. 3
    皿にレタス、わかめ、一口大に切った豆腐、海老、みょうが、かいわれ大根を乗せる
    食べる直前に和風ドレッシングをかけて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので

公開日：2023/08/04
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カテゴリ
豆腐サラダ和風のサラダレタスわかめその他のエビ

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mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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