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しらすと豆苗の冷奴 レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
シャキシャキの豆苗を乗せました
みんながつくった数 2件

材料（１人分）

豆腐（絹でも木綿でも）
１００ｇ
豆苗
１０ｇ
しらす
小さじ１
☆ごま油
小さじ1
☆ポン酢
小さじ1/2~
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作り方

  1. 1
    豆苗は７００ｗのレンジで20~30秒温め、水気を絞って食べやすい長さに切る
  2. 2
    豆腐を皿に盛り付け、１としらすを乗せる

    ☆をかけて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あと一品欲しくて

公開日：2022/02/15
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関連情報

カテゴリ
絹ごし豆腐ごま油しらすとうみょう（豆苗）冷奴

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 2 件）

2022/03/01 00:00
豆苗をチンしたら豆苗の味がアップしてておいしかったです♪
月のおと
月のおとさん、おはようございます♪固いのでチンしましたが、お気に召して頂けてよかったです♪綺麗に作っていただきありがとうございました♡素敵レポ感謝です(^-^)
2022/02/23 23:41
豆苗なかったので小ネギで代用しました！ ご馳走様でした(⌒0⌒)／~~
hinamam
hinamamさん、おはようございます♪爽やかで美味しそうですね♪素敵に作っていただきありがとうございました♪レポート感謝です( ˆºˆ )/♡

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