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もやしとゴーヤ豚ひき肉のオイスター炒め レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
もやしとゴーヤはシャキッと仕上げよう。

材料（２～３人分）

もやし
１５０ｇ
ゴーヤ
１００ｇ
豚挽肉
１００ｇ
☆鶏ガラスープの素
小さじ１
☆オイスターソース
小さじ２
☆コショウ
少々
ゴマ油
小さじ２
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作り方

  1. 1
    ゴーヤは種ワタを取り除き、薄い半月切りにする

    塩少々（分量外）を入れた熱湯でさっと茹でる
  2. 2
    フライパンにごま油をひき、ひき肉を入れてパラパラになるまで炒める
  3. 3
    もやし、ゴーヤ、☆を入れて炒め合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので

公開日：2021/10/09
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関連情報

カテゴリ
ゴーヤ中華スープ・鶏ガラスープの素豚ひき肉もやし炒めもやし
関連キーワード
もやし ゴーヤ 豚挽肉 簡単
料理名
もやしとゴーヤ豚ひき肉のオイスター炒め

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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