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オクラと塩昆布豆腐のサラダ レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
ヘルシーでボリュームのあるサラダ

材料（３人分）

オクラ
7本
木綿豆腐
３００ｇ
レタス
2枚
塩昆布
ひとつまみ
☆ごま油
小さじ２
☆ポン酢
大さじ１
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作り方

  1. 1
    オクラは茹でて小口切りにする

    レタスは食べやすく千切る。

    豆腐は食べやすい大きさに切る
  2. 2
    １を皿に盛り付け、塩昆布を散らす

    ☆をかけていただきます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯

公開日：2021/09/07
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関連情報

カテゴリ
木綿豆腐和風のサラダ塩昆布オクラ豆腐サラダ

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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