電子レンジで5分半!簡単サラダチキン レシピ・作り方

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鉄フライパン
鶏胸肉1枚で、さっと作れます

材料(4人分)

鶏胸肉
250g
3g
大さじ2

作り方

  1. 1
    鶏胸肉に塩と酒をまぶし、30分〜半日ほど冷蔵庫にて下味をつける
  2. 2
    耐熱皿に鶏胸肉を移し、ふんわりラップをかけて、5分半加熱する
  3. 3
    レンジから取り出し、室温になるまで、ラップをかけたまま冷ます
  4. 4
    食べやすい薄さに切り、完成です

おいしくなるコツ

鶏胸肉に、下味をつけておくことです。

きっかけ

暑くて、簡単にサラダチキンを食べたくて

公開日:2021/07/17

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カテゴリ
鶏むね肉

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