厚揚げとワカメレタスのピリ辛サラダ レシピ・作り方

厚揚げとワカメレタスのピリ辛サラダ
  • 約15分
mint✩(返レポお休み中)
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絹厚揚げを乗せたボリュームたっぷりのサラダ。豆板醤入りのピリ辛のごまドレッシングでいただきます

材料(4人分)

  • 絹厚揚げ 1枚
  • カットわかめ 4g
  • サニーレタス 2枚
  • ☆日清ダイエットまろやかごま 大さじ2
  • ☆サラダ油 小さじ1
  • ☆豆板醤 小さじ1/3

作り方

  1. 1 厚揚げはフライパンで両面こんがりと焼き
    一口大に切る
  2. 2 ワカメは水に浸けて戻し、水気を絞る
  3. 3 ☆を混ぜ合わせてドレッシングを作る
  4. 4 食べやすく切ったサニーレタスを皿に敷き、カットわかめ、厚揚げを乗せ、3をかけていただく

きっかけ

夕飯

  • レシピID:1330048274
  • 公開日:2021/03/27
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