ほうれん草とチーズのオムレツ レシピ・作り方

ほうれん草とチーズのオムレツ
  • 約10分
  • 100円以下
ぺっころり
ぺっころり
朝食におすすめ♪パパッと作れて栄養満点

材料(2人分)

  • 2個
  • 牛乳 大さじ1
  • ひとつまみ
  • 砂糖 小さじ1
  • ほうれん草 1束
  • スライスチーズ 1枚
  • サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1 ボウルなど容器に卵を割り入れ、スライスチーズを手で千切って加えます
  2. 2 あらかじめ下茹でし、2センチに切ったほうれん草と、牛乳、塩、砂糖を加え混ぜます
  3. 3 小さめのフライパンにサラダ油を中火で温め、卵液を一気に流し入れます

    半熟になったら徐々にオムレツ形に整えていきます
  4. 4 お皿の上にフライパンをひっくり返すようにオムレツを乗せれば出来上がり

きっかけ

朝ご飯に作りました

おいしくなるコツ

ケチャップを少しかけて食べると美味しいです

  • レシピID:1330047748
  • 公開日:2021/03/17
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オムレツほうれん草
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つくったよレポート(1件)

  • ゆずみぃ
    ゆずみぃ
    2021/04/02 17:20
    ほうれん草とチーズのオムレツ
    栄養満点でとても美味しくいただきました♪♪

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