さつまいものいちご風味おからパウダーあえ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 さつまいもをレンジで5分加熱する。
- 2 ①を角切りにカットしてレモン汁とあえる。
- 3 りんごをスライスする。
- 4 プレーンヨーグルトに②と③とおからパウダーをあえる。
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