超簡単だけどジューシー!ヘルシー胸肉唐揚げ! レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 鶏胸肉を一口大に切り、ビニール袋に入れ、★を入れてよく混ぜ合わせ、30分冷蔵庫に放置する。
- 2 かたくり粉にまぶし、オリーブオイルに投入しカラッとするまでよく揚げる。
きっかけ
ヘルシーな鶏胸肉を美味しく簡単に食べたかったので。
おいしくなるコツ
油は節約のため少なめにでも中までゆっくり揚げて下さい。
- レシピID:1330039540
- 公開日:2020/07/15
関連情報
- カテゴリ
- 鶏むね肉
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こもたん2021/02/06 21:20胸肉でも美味しい唐揚げが出来ました!ヘルシーなので、ついつい食べ過ぎてしまいます(^_^;)