サバのスイートチリソース照り焼き レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
たまにはこんな照り焼きもあり(*^-^*)

材料（２人分）

真さば
半身1枚
片栗粉
適量
☆スイートチリソース
大さじ２
☆みりん
大さじ２
☆しょうゆ
小さじ２
サラダ油
適量

作り方

  1. 1
    サバは半分に切り、薄く片栗粉をまぶす
  2. 2
    フライパンに油を熱し、１を入れて両面こんがりと焼く
  3. 3
    余分な油をペーパーで軽くふき取り、☆を入れて絡める
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯

公開日：2020/04/01
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カテゴリ
真さば

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mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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