オイルサーディンとキャベツの和え物 レシピ・作り方
材料(3人分)
- キャベツ 3枚
- オイルサーディンの缶詰 125g
- 醤油 大さじ1杯
作り方
- 1 キャベツを一口大にカットしたら蒸し器で2分蒸す。
- 2 フライパンに①とオイルサーディンの缶詰の汁を入れて中火で1分炒める。
- 3 オイルサーディンの具材(いわし)を一口大にカットして②に醤油と一緒に入れて中火で2分炒める。
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