かぼちゃと肉団子のコーンクリームシチュー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは種をとって一口大に切る
   
   玉ねぎは５ミリ幅に切る
   
   ニンジンはいちょう切りにする

2. 2

   鍋にサラダ油をひき、１を入れてさっと炒め、水と肉団子を入れる
   
   蓋をし、カボチャ人参が柔らかくなるまで弱火で煮る

3. 3

   牛乳と粗く刻んだシチューのルーを入れ、とろみが出るまで煮る
   
   こしょうを入れて混ぜあわせ、皿に盛り、ブロッコリーを乗せる

4. 4

   グリコ　クレアおばさんのスイートコーンシチュー
   
   こちらを使用しました