かぼちゃとピーマンのチヂミ レシピ・作り方
材料(1~2人分)
作り方
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1
ピーマンは細切りにする
かぼちゃは細切りにし、耐熱容器に入れ、ラップをかける。700wのレンジで1分20秒加熱する - 2 ボウルにチヂミ粉と水を混ぜ合わせ、1を加えてさらに混ぜ合わせる
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3
フライパンにごま油を熱し、2を入れて薄く広げる
両面こんがりと焼いて完成です
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- チヂミ
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