厚揚げとこんにゃくキムチの煮物 レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
ヘルシーでボリュームがあります。

材料（４人分）

厚揚げ
2枚（３００ｇ）
板こんにゃく
1枚（２５０ｇ）
白菜キムチ
１００ｇ
☆水
1カップ
☆だしの素
小さじ１
☆みりん
大さじ２
☆しょうゆ
大さじ１～１．５（お好み）
☆さとう
小さじ1/2~１(お好み）

作り方

  1. 1
    厚揚げは熱湯をかけて油抜きし、食べやすい大きさに切る

    こんにゃくは一口大に切り、2～3分茹で、アク抜きする
  2. 2
    鍋に１とキムチ、☆を入れ、蓋をし２０～30分煮る
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯

公開日：2019/05/16
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カテゴリ
厚揚げ板こんにゃく

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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