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ほうれん草とえのきの麺つゆ和え レシピ・作り方
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mint✩(返レポお休み中)
ヘルシーな和え物
材料(2人分)
ほうれん草
100g
えのき
50g
かつおぶし
ひとつまみ
☆めんつゆ
小さじ2~大さじ1弱
☆酢
小さじ1
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作り方
1
えのきは長さを半分に切ってさっと茹でる
ほうれん草は色よく茹でて水にとり、水気を切って4cmに切る
2
冷まして水気を絞ったえのき、ほうれん草、☆を混ぜ合わせる
皿に盛り、かつおぶしを乗せる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕飯に
公開日:2019/02/14
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mint✩(返レポお休み中)
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方~夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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