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もやしと小松菜鶏肉のオイスター味噌炒めレシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）

カラフルなパプリカで彩り華やかに。野菜は手早く炒めてシャキっと仕上げましょう。

材料（２～３人分）

もやし: １００ｇ

小松菜: １００ｇ

鶏もも肉: 1枚

パプリカ（赤・黄）: 各５０ｇ

☆鶏がらスープの素: ひとつまみ

☆オイスターソース: 大さじ１

☆味噌: 大さじ1/2

☆しょうゆ: 小さじ１

☆さとう: 小さじ1/3

☆こしょう: 少々

サラダ油: 適量

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作り方

1

パプリカは細切りにする

鶏肉は一口大に切る

小松菜は4cmに切る
2

☆を混ぜておく
3

フライパンに油をひき、鶏肉を炒める
4

パプリカ、小松菜、もやしを入れてさらに炒め、２を入れて味付けする

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2018/04/24

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関連情報

カテゴリ: もやしパプリカ鶏もも肉小松菜

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mint✩（返レポお休み中）高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、お返事レポをお休みさせていただいています。お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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