じゃがいもと鶏肉ピーマンの味噌オイスター炒め レシピ・作り方
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材料(3人分)
作り方
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1
じゃがいもは皮を剥いて厚さ1cmの半月切りにし、レンジで柔らかくしておく
ピーマンは種をとって一口大の乱切りにする -
2
鶏は一口大に切り●を揉み込む
-
3
☆を混ぜ合わせる
-
4
フライパンを熱し、鶏を入れて炒める
火が通ったらピーマンを加え、さらに炒める
*サラダ油は使いません -
5
じゃがいもを加えて軽く炒め、3を入れて全体に絡めて完成です
関連情報
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