しらすと梅炒り卵のおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
フライパンにしらすを入れ、しっとり感がなくなるまで炒め、取り出す
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2
卵と☆を混ぜ合わせ、油をひいたフライパンに流しいれる
クルクルかき混ぜ、炒り卵を作る
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3
ごはんに１と２と種をとって包丁で叩いた梅、いりごまを入れて混ぜ合わせる
ラップに包み三角に握る
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mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
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夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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