韓国海苔を乗せて♪鶏肉と春菊レタスのサラダ レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
春菊は家で収穫したものを使いました。

材料（３人分）

鶏むね肉
1/2枚
レタス
２~３枚
トマト
１個
春菊
３０ｇ
韓国味付海苔（韓国産）
４枚
☆ごま油
大さじ１
☆サラダ油
大さじ１
☆めんつゆ
大さじ１
☆酢
小さじ２
☆いりごま
小さじ１．５

作り方

  1. 1
    鶏むね肉は茹でて細く裂く
  2. 2
    春菊は食べやすい長さに切る
  3. 3
    ☆を混ぜ合わせる
  4. 4
    食べやすく千切ったレタス、春菊、鶏むね肉、くし形に切ったトマトを皿に盛る

    ３をかけ、韓国海苔を千切って散らす
  5. 5
    韓国味付海苔

    原産国 大韓民国
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

韓国食材レシピ

公開日：2017/05/02
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カテゴリ
お肉を使ったサラダ鶏むね肉レタス

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mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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