カニカマと大葉山葵ツナマヨの雑穀海苔巻き レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
タマチャンショップの三十雑穀
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2
洗った白米と三十雑穀を炊飯器に入れる
１合の目盛りまで水を入れ、プラス大さじ２の水を加えて３０分浸水する
スイッチを入れて炊き上げる
＊今回は上記の雑穀米１００ｇを使います
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3
２に寿司酢を入れて混ぜ、そのまま冷ます
-
4
油をきったツナ缶に☆を入れて混ぜ合わせる
-
5
巻き簾の上の海苔を縦に置き、奥２ｃｍをあけ、３を乗せて平らに広げる
大葉、４、カニカマを乗せ、巻き簾ごと手前からぐるりと巻く
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- 巻き寿司
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高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
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夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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