人参ピーマン入りミートカレートースト レシピ・作り方
材料（１人分）
- 食パン 1枚
- 豚切り落とし ５０ｇ
- にんじん（栃木県産） ２０ｇ
- ピーマン（宮崎県産） 1/2個
- ☆ケチャップ 大さじ１．５
- ☆水 大さじ１
- ☆カレーパウダー ４～５振り
- ☆さとう 少々
- ☆こしょう 少々
- サラダ油 小さじ１
作り方
-
1
人参はみじん切りにし耐熱容器に入れ、ラップをしレンジせ1分加熱する
ピーマンは5ミリ角に切る
-
2
人参の入ってる耐熱容器にピーマンを加え、ラップをかけレンジで30秒加熱する
-
3
豚はみじん切りにする
-
4
油をひいたフライパンに豚肉を入れて炒める
豚の色が変わったら、２を入れてさらに炒める
-
5
☆を入れ、汁気がなくなるまで炒める
色よく焼いた食パンに乗せて完成です。
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mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
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夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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