卵と鮭インゲンひじきの海苔巻き レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- ごはん ２００ｇ
- 寿司酢 大さじ２
- 焼き海苔 全型１枚
- たまご １個
- ●さとう 小さじ１
- ●塩 少々
- いんげん（ゆでたもの） ４本
- 鮭フレーク ２５ｇ
- 伊勢志摩伊勢ひじき（戻したもの） ３０ｇ
- ☆しょうゆ・みりん・さとう 各小さじ１
- サラダ油 小さじ１強
作り方
-
1
ごはんはレンジで熱々に温め、寿司酢を入れて切るように混ぜ、そのまま冷ます
-
2
耐熱容器に戻したひじきと☆を入れて混ぜ合わせ、ふんわりラップをし５００Ｗのレンジで４０秒チンする
ザルにあげて水気をきり、そのまま冷ます
-
3
卵と●を混ぜ合わせ、油をひいたフライパンに流し入れて広げる。
卵が固まってきたら、端からクルクル巻いていく
-
4
巻き簾の上に海苔を縦に乗せ、奥側２ｃｍをあけて酢飯を広げる
３とひじき、鮭フレーク、インゲンを乗せ、手前からクルッと巻いていく
巻き簾で強めに握り、食べやすい大きさに切る
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 巻き寿司
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
