刺身こんにゃくとトマトわかめの酢の物 レシピ・作り方

刺身こんにゃくとトマトわかめの酢の物
  • 約10分
mint✩(返レポお休み中)
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ヘルシーなのが嬉しい。こんにゃくには味が染みにくいので、少し時間を置くといいかも。

材料(2人分)

  • 刺身こんにゃく(カットしてあるもの) 100g
  • カットワカメ 4g
  • ミディトマト 2個(100g
  • ☆酢 大さじ2
  • ☆さとう 小さじ2
  • ☆しょうゆ 小さじ1/2

作り方

  1. 1 刺身こんにゃくは水洗いし、水気を切る

    わかめはたっぷりの水につけて戻し水気を絞る

    トマトはくし形に切る
  2. 2 ボウルに☆を入れて混ぜ合わせ、1を加えて和える

きっかけ

ダイエットに。

  • レシピID:1330015329
  • 公開日:2016/05/24
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わかめの酢の物その他のこんにゃく
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