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豆腐とわかめ干しあみのサラダ レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
ボリュームたっぷりでヘルシー。

材料（３人分）

木綿豆腐
３００ｇ
カットワカメ
５ｇ
わさび菜
５０ｇ
干しあみ
５ｇ
パセリ
３ｇ
マヨネーズ
大さじ１
ミツカン味ポンマイルド
大さじ２～
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作り方

  1. 1
    わかめはたっぷりの水につけて戻し、水気を絞る

    わさび菜は食べやすく千切る
  2. 2
    皿にわさび菜、ワカメを盛り付け、食べやすく切った豆腐を乗せる

    干しあみとパセリの葉を散らし、マヨネーズをかける

    ポン酢を回しかけて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

さっぱりサラダに。

公開日：2016/05/08
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関連情報

カテゴリ
豆腐サラダ

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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