からし菜と新玉ねぎ鶏むね肉のサラダ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
耐熱容器に厚みを半分に開いた鶏肉を入れ、☆を全体にまぶす
蓋（またはラップ）をし５００Ｗのレンジで３分チンする
そのまま冷まし、粗熱がとれたら細く裂く
-
2
新玉ねぎは薄くスライスし、さっと水にさらし水気を切る
人参は千切りにする
からし菜は色よく茹で、水気を絞って３ｃｍに切る
-
3
１と２をざっくり混ぜて皿に盛り、●を回しかける。
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mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
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夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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