旨ｗピーマンの肉詰め（挽肉＆じゃが？|・ω・`) レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃがいも
   
   0.5㎝角に切断
   ↓
   レンジで
   チーン

2. 2

   ★卵、パン粉、牛乳
   ↓
   まぜまぜ

3. 3

   ピーマン
   
   洗い、半分に切断
   ↓
   ビニールに投入
   ↓
   小麦粉を適量
   （ピーマン全体が
   粉粉にせよ）

4. 4

   ネタ作り
   
   合いびき肉に
   1+2　投入
   ↓
   まぜまぜ
   ↓
   塩、コショウする
   （好みだｗ）

5. 5

   ピーマンに肉詰め
   
   スプーンで奥まで
   詰め詰め
   
   表面を平らにするを
   綺麗に焼けるｗ

6. 6

   オリーブオイルで
   焼き上げる
   
   中火から弱火にし、
   ふたをして、蒸し蒸し
   （蒸しってるから
   ひっくり返さなくても
   いい。ピーマンが
   のけ反るぞ）