アプリで広告非表示を体験しよう

ほうれん草とさつま揚げの卵炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
mint✩（返レポお休み中）
お肉の代わりにさつま揚げ。卵とほうれん草の彩りもいいです。
みんながつくった数 3件

材料（２～３人分）

ほうれん草
２００ｇ
さつまあげ
2枚
たまご
2個
☆鶏ガラスープの素
小さじ1/2
☆塩・こしょう
少々
サラダ油
適量
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ほうれん草はやや硬めに茹で、水気を絞って食べやすい長さに切る

    さつま揚げは短冊に切る
  2. 2
    熱したフライパンに油をひき、溶き卵を回し入れ、ヘラか菜箸でかき混ぜながら、柔らかめのスクランブルエッグを作り、いったん取り出す
  3. 3
    油を少し足し、さつま揚げをさっと炒める
  4. 4
    ほうれん草を、バラバラにしながら加え、☆で調味し、２を戻し入れ、さっと炒め合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

肉類を使いたくなくて、さつま揚げを。

公開日：2015/01/02
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ほうれん草さつま揚げ

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ほうれん草の人気ランキング

1位 簡単美味♡クリームスープパスタ
2位 ほうれん草とベーコンのクリームグラタン
3位 病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル
4位 簡単でうまい！ほうれん草の卵炒め
5位 じゃがいもとほうれん草のピリ辛中華炒め
6位 食パンで作る！ほうれん草のキッシュ
7位 ”めんつゆで美味しい”　ほうれん草とツナのおひたし
8位 定番で美味しい。ほうれん草の卵とじ
9位 簡単！ほうれん草とベーコンのパイなしキッシュ☺
10位 白和え風、ほうれん草と豆腐の和え物
ほうれん草のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

さつま揚げ
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

主菜もおまかせ！「ほうれん草」が主役の献立
洋食で楽しむ！「ほうれん草」が主役の献立
ガッツリ食べたい！「ほうれん草」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする