法連草と魚ニソ炒めとオクラスープのワンプレート レシピ・作り方
作り方
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- 1
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- ほうれん草は根元を落とし、3～4センチに切る
魚肉ソーセージは斜め切りにする
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- 2
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- 熱したフライパンにマヨネーズと１を入れ、しんなりするまで炒め、☆で調味する
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- 3
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- スープカップに食べやすい長さに切ったえのきと冷凍オクラ、鶏ガラスープの素を入れ、熱湯を注ぐ
ふんわりラップをしレンジで1分加熱する
黒こしょうを振り、胡麻を散らす
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- 4
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- クロワッサンは袋通りに焼く
大きめの皿に、２と３とクロワッサン、ゆで卵、プチトマトを盛り付ける。
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