鶏むね肉で☆茹で鶏の梅ごまだれ添え レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
mint✩（返レポお休み中）
淡白な胸肉に、酸味とコクのある梅胡麻が合います。
みんながつくった数 2件

材料（２人分）

鶏むね肉
1枚
梅干し
2個
☆すりごま
大さじ２
☆めんつゆ
小さじ２
☆酢
小さじ２
☆水
小さじ２
☆さとう
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    胸肉はゆでて、薄切りにし、皿に盛る
  2. 2
    種をとって包丁で細かく叩いた梅干しに☆を入れて混ぜ合わせ、１に添えて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

カロリーを抑えながらメインのレシピにしたかった。

公開日：2014/06/27
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉梅干し

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 1 件）

2019/03/21 14:54
梅ゴマだれ、とっても美味しかったです(o^－^o) リピートしますね♪
popotanM
嬉しいお言葉励みになります。こちらこそ、とっても素敵に作っていただいて嬉しいです♪素敵なレポありがとうございました(*^^*)

おすすめの特集

もっと見る

鶏むね肉の人気ランキング

1位 鶏胸肉で簡単♪手羽風揚げない甘辛照焼チキンお弁当に
2位 ご飯がすすむ！鶏むね肉のねぎ塩焼き
3位 マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」
4位 ムネ肉で‼簡単チキン南蛮♡
5位 丸亀うどんの完全再現レシピ！絶品かしわ天
6位 子供が大好き(^^)鶏むね肉のゴマ照り焼き♪
7位 鶏むね肉でヘルシー♪鶏チリ（レシピ動画）
8位 フライパンで簡単！鷄ごぼうの落とし焼き
9位 速攻晩御飯♪鶏肉とブロッコリーのオイスター炒め
10位 ★チキンのトマトクリーム煮込み★
鶏むね肉のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

梅干し
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

やわらかくておいしい！「鶏むね肉」が主役の献立
人気レシピがたくさん！「鶏むね肉」が主役の献立
疲れている時におすすめ！「鶏むね肉」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする