刺身こんにゃくと山芋みょうがのサラダ レシピ・作り方

刺身こんにゃくと山芋みょうがのサラダ
mint✩(返レポお休み中)
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サクサクの山芋とプルプルこんにゃくの食感が楽しい♪とってもヘルシーなサラダです。

材料(1人分)

  • 刺身こんにゃく 70g
  • 山芋 70g
  • みょうが 1/2個
  • ☆リケン ノンオイル青じそ 小さじ1
  • ☆小岩井 生乳100%ヨーグルト 小さじ1

作り方

  1. 1 山芋は皮をむき、薄い短冊に切る

    刺身こんにゃくは水でさっと洗い、短冊に切る

    ミョウガは細切りにする
  2. 2 1を皿に盛り付け、☆を混ぜたタレをかける

きっかけ

リケン&小岩井サラダレシピです。

  • レシピID:1330009321
  • 公開日:2014/04/22
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