おから入りさつまいもサラダ♡胡麻ヨーグルト レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
さつまいもは皮をむいて水にさらしアク抜きする
柔らかく茹で、熱いうちにフォークの背で潰す
おからは、耐熱容器に入れ、ラップをせずに、レンジで1分加熱する
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2
ミックスベジタブルは熱湯で、さっと茹でる
さつまいも、おから、ミックスベジタブルを☆の調味料で和える
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3
皿にレタスを敷き、サラダを盛りつけ、プチトマトを飾る
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mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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